À chaque saison ces livres. Et aujourd’hui en ce mood automnal, j’ai envie de vous partager ma sélection de lectures inspirantes légères. Des ouvrages qui m’ont permis d’apprendre à me connaître, à tirer des leçons de vie. Des histoires qui invitent à vivre pleinement, à prendre du temps pour soi, à s’entourer des bonnes personnes et à cheminer vers l’épanouissement personnel. J’espère que cette sélection vous inspirera autant qu’elle l’a été pour moi. 

Mes 6 livres coups de coeur autour du développement personnel

1. Kilomètre zéro de Maud Ankaoua
2. Respire de Maud Ankaoua
3. Tout quitter d’Anaïs Vanel
4. Les gens heureux, lisent et boivent du café d’Agnès Martin-Lugand
5. Le jour où j’ai appris à vivre de Laurent Gounelle
6. Home Body de Rupi Kaur

Kilomètre zéro, Maud Ankaoua 

Résumé du livre : Maëlle, directrice financière d’une start-up en pleine expansion, n’a tout simplement pas le temps pour les rêves. Mais quand sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service – question de vie ou de mort -, elle accepte malgré elle de rejoindre le Népal. Elle ignore que l’ascension des Annapurnas qu’elle s’apprête à faire sera aussi le début d’un véritable parcours initiatique. Au cours d’expériences et de rencontres bouleversantes, Maëlle va apprendre les secrets du bonheur profond et transformer sa vie. Mais réussira-t-elle à sauver son amie ?

Ce que j’ai aimé dans ce livre : les secrets profonds de l’amitié et de l’amour qui rythment nos vies.  

Respire, Maud Ankaoua 

Résumé du livre : “Tu ne le sais pas encore mais tu es exactement là où tu dois être.” Malo, 30 ans, virtuose de la finance à qui tout réussit, est appelé à Bangkok pour aider une entreprise en difficulté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait plus que quelques mois à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de trente jours de sa vie, le jeune homme sera-t-il prêt à tenter une série d’expériences qui pourraient bien modifier le cours de son destin ? Malo accepte, et le voilà embarqué dans un incroyable périple aux saveurs et aux parfums de la Thaïlande, au terme duquel il découvrira peut-être l’ultime vérité. Plus qu’un roman, ce livre est une invitation à mener la vie qui vous inspire.

Ce que j’ai aimé dans ce livre : la prise de conscience du rôle des émotions sur ce que l’on vit. 

Tout quitter, Anaïs Vanel 

Résumé du livre : « Un jour, j’ai acheté un Berlingo. J’ai mis quelques cartons dans le coffre et je suis partie. J’ai pris la route comme ça. Après ma journée de boulot, comme on part en week-end. J’ai avalé les kilomètres, en écoutant King of the Road, de Roger Miller. Et enfin. Les pins. Les dunes. Les embruns. L’appartement. J’ai éventré les cartons. Trouvé mon maillot de bain. Et je suis allée me jeter dans les vagues. ». Au rythme des saisons et des vagues de la Sud, la grande plage près de laquelle elle vient de s’installer, Anaïs retrouve les souvenirs qui habitent en elle. Devant l’étonnante simplicité des choses, tout quitter signifie la réconciliation avec soi.

Ce que j’ai aimé dans ce livre : les réflexions liées à la notion de maison, dont voici une de mes citations préférées : “Je me sens chez moi, là où je me sens bien”, Anais Vanel. 

Les gens heureux, lisent et boivent du café, Agnès Martin-Lugand

Résumé du livre : Ils étaient partis en chahutant. J’avais appris qu’ils faisaient encore les pitres dans la voiture. Je m’étais dit qu’ils étaient morts en riant. Je m’étais dit que j’aurais voulu être avec eux. ” Diane a brusquement perdu son mari et sa fille dans un accident de voiture. Dès lors, tout se fige en elle, à l’exception de son cœur, qui continue de battre. Obstinément. Douloureusement. Inutilement. Égarée dans les limbes du souvenir, elle ne retrouve plus le chemin de l’existence. Afin d’échapper à son entourage qui l’enjoint à reprendre pied, elle décide de s’exiler en Irlande, seule. Mais, à fuir avec acharnement la vie, elle finit par vous rattraper…

Ce que j’ai aimé dans ce livre : l’ambiance irlandaise qui apporte du réconfort dans la tragédie vécue par Diane. 

Le jour où j’ai appris à vivre, Laurent Gounelle

Résumé du livre :Imaginez : vous vous baladez sur les quais de San Francisco un dimanche, quand soudain une bohémienne vous saisit la main pour y lire votre avenir. Amusé, vous vous laissez faire, mais son regard se fige, elle devient livide. Ce qu’elle va finalement vous dire, vous auriez préféré ne pas l’entendre. À partir de là, rien ne sera plus comme avant, et il vous sera impossible de rester sur les rails de la routine habituelle. C’est ce qui va arriver à Jonathan. À la suite de cette rencontre troublante, il va se retrouver embarqué dans une aventure de découverte de soi ponctuée d’expériences qui vont changer radicalement sa vision de sa vie, de la vie…”

Ce que j’ai aimé dans ce livre : le questionnement sur notre rôle dans la vie, notre maîtrise ou non de ce qui nous arrive. 

Home body, Rupi Kaur

Résumé du livre : “après s’être sentis déconnectés pendant si longtemps, mon esprit et mon corps finissent par se retrouver” – home body. Après ses best-sellers lait et miel et le soleil et ses fleurs, rupi kaur revient avec un troisième recueil de poésie. À la fois sombre et lumineux, home body célèbre l’acceptation de soi, le corps, la féminité, et délivre un message d’amour et d’espoir en ces temps troublés.”

Ce que j’ai aimé dans ce livre : les poèmes que l’on peut lire un jour après l’autre, tous aussi forts les uns que les autres. Les questionnements liés au corps et à notre esprit. 

Dans ma pile à lire

Pour ces prochains mois emmitouflée dans un plaid, j’ai bien envie de découvrir :  

  • Ce n’est pas grave, le roman écrit par Déborah Mary Garcia
  • Tant que le café est encore chaud, rédigé par Toshikazu Kawaguchi
  • Plus jamais sans mois, de Maud Ankaoua