La notion de « holisme » est relative à la doctrine qui ramène à la connaissance du particulier, de l’individuel à celle de l’ensemble, du tout dans lequel il s’inscrit. Un espace de vie holistique prend en compte les caractéristiques du lieu et les besoins de l’habitant pour devenir un intérieur source de bien-être. Dans cet article, je vous en dis plus sur le design holistique et je vous partage des conseils pour faire de votre espace intérieur un lieu de vie holistique.
Quelques mots sur la notion de holisme
Lorsque l’on applique ce concept à nos intérieurs, cela revient à prendre en considération l’ensemble : l’habitat et l’individu. Ces deux paramètres ne forment plus qu’un, et ont autant d’importance dans les réflexions liées à la création d’un intérieur holistique. Cette prise de conscience permet de concevoir des intérieurs alignés avec leur habitants ; de créer des intérieurs propices au bien-être.
Dans mes projets de design intérieur, cela revient à prendre en considération l’habitat et son occupant. Je tiens compte du lieu en tant que tel ; mais aussi des personnes qui y vivent pour créer un aménagement et une décoration qui soient alignés à l’espace et aux occupants.
Dans la relation que j’ai avec mes clients, je pense qu’il est important d’écouter les besoins de chacun, car la décoration et l’aménagement ont un impact sur le bien-être de chaque personne. Nous construisons les projets ensemble, j’invite mes clients à se questionner sur leurs réels besoins, les émotions qu’un matériau ou qu’une couleur leur évoque, mais aussi les objets.
Mes conseils pour un intérieur holistique
Un intérieur holisitique est un espace qui procure du bien-être, qui invite à se sentir bien et à se ressourcer. Voici quelques conseils pour créer un lieu de vie holistique :
- Désencombrez votre maison chaque saison. Pièce par pièce, catégorie d’objets par catégories d’objets, en une ou plusieurs fois. Prenez le temps de faire du vide chez vous et de vous débarrassez de ce qui vous encombre et vous pèsent pour alléger le présent et accueillir sereinement le futur. Ce sujet me passionne tellement, que je vous ai partagé mes conseils pour désencombrer en toute sérénité votre intérieur dans mon premier ebook. “Trier son intérieur pour alléger son esprit” que vous pouvez télécharger gratuitement sur mon site internet.
- Transformez l’aménagement des pièces pour la circulation entre les différents espaces soit fluide et que vous n’ayez pas l’impression de marcher sur l’autre quand vous vous déplacez chez vous.
- Faites entrer la lumière dans votre intérieur en installant des miroirs sur les murs en face des fenêtres, en choisissant des matières qui permettent à la lumière de pénétrer dans votre habitat, … En ajoutant des éclairages artificiels pour suppléer la lumière naturelle qui s’assombrit au fil des heures. Je vous invite à lire l’article pour rendre son habitat plus lumineux.
- Assurez-vous d’avoir suffisamment d’assises pour dans votre espace salon pour profiter de moments de partage en bonne compagnie.
- Éveillez vos sens en créant une décoration sensorielle pour votre maison. Osez multiplier les couleurs, mixez les matériaux et les matières, jouez avec les volumes et les perspectives, multipliez les odeurs, créez un environnement unique qui caractérisera votre intérieur. Je vous invite à lire cet article sur le sujet pour mieux comprendre la décoration sensorielle.
- Questionnez-vous sur vos besoins en terme de mobilier et de rangements, vos ressentis par rapport aux couleurs et matériaux qui vous entourent aujourd’hui, énumérez vos envies et prenez le temps de relire cette liste d’ici quelques jours pour voir si vous pouvez effectuer quelques changements pour vous sentir mieux.
- Écoutez-vous, observez votre énergie et votre capacité à vous reposer dans votre intérieur en ce moment. Avez-vous la sensation de bien dormir ? Fuyez-vous votre maison ? Appréciez-vous les instants passés dans votre cocon ?
Un intérieur holistique pour être épanoui dans son intérieur
S’il y a un conseil essentiel que j’aimerai vous partager, c’est de vous faire confiance. D’oser, de laisser votre créativité s’exprimer, d’accepter les imperfections de votre habitat mais surtout ; de vous placer au coeur des réflexions pour créer un aménagement et une décoration qui vous procureront du bien-être.
Si vous avez envie d’aller plus loin et d’être accompagné dans cette démarche, je vous invite à me contacter pour un coaching personnalisé. Au cours de cette séance, je vous poserai tout un tas de questions vous permettant de comprendre ce qui nuit à votre bien-être intérieur et ce que l’on peut améliorer pour que vous soyez heureux.
D’autres articles qui pourraient vous plaire sur la même thématique :
– L’importance de l’intention dans la décoration
– Slow décoration, transformez votre maison en havre de sérénité
– L’importance de décorer sa maison en conscience
– Le design holistique, source d’épanouissement personnel
” Prendre le temps d’accueillir chaque saison et de créer un intérieur à leur image, permet d’améliorer son bien-être et de se reconnecter à soi. “
Miela