L’automne est une saison de transition douce, marquée par des couleurs chaleureuses, des jours qui raccourcissent et un rythme plus calme. C’est une période idéale pour ralentir et se reconnecter à soi-même et à son intérieur. En tant que décoratrice d’intérieur holistique, j’adopte le concept du slow living, une philosophie qui invite à vivre en harmonie avec les cycles naturels, tout en favorisant le bien-être à la maison. Voici mes rituels déco bien-être pour créer un cocon chaleureux et accueillant, tout en vivant au rythme des saisons pendant l’automne.
Mes rituels déco bien-être pour l'automne
- Adopter les couleurs de saisons
- Créer des coins cocooning
- Intégrer des éléments naturels
- Allumer des bougies et diffuser des huiles essentielles
- Ralentir et vivre au rythme de l’automne
- Se reconnecter à soi grâce à la décoration
- Préparer sa maison pour l’hiver
1. Adopter les couleurs de la saison
L’automne est une saison où la nature se pare de tons chauds et apaisants. Pour harmoniser votre intérieur avec cette période de l’année, privilégiez des teintes naturelles telles que le terracotta, le rouge brique, le rouille, l’ocre et le beige. Ces couleurs apportent instantanément une sensation de réconfort et d’apaisement à vos pièces. Vous pouvez intégrer ces nuances à travers des accessoires déco comme des coussins, des plaids ou des rideaux.
2. Créer des coins cocooning
Avec la baisse des températures, il est essentiel de se créer des espaces dédiés à la détente et au repos. Installez un coin lecture dans votre salon ou dans une chambre, avec un fauteuil moelleux, un plaid en laine et quelques coussins douillets. L’ajout d’une lampe d’appoint à lumière chaude contribue également à rendre l’ambiance plus feutrée, idéale pour les soirées cocooning. Optez pour des matières naturelles et douces comme le velours, le lin ou la laine pour accentuer l’effet cocooning.
3. Intégrer des éléments naturels
L’automne est une saison qui nous invite à nous reconnecter à la nature. Pensez à intégrer des éléments naturels dans votre décoration pour créer une atmosphère apaisante. Les branches d’arbres, les pommes de pin, les bouquets de fleurs séchées ou encore les écorces de bois peuvent être disposés sur une table basse, un rebord de fenêtre ou dans des vases. Ces éléments apportent une touche organique et authentique à votre intérieur tout en renforçant le lien avec la saison.
4. Allumer des bougies et diffuser des huiles essentielles
L’automne est la saison idéale pour allumer des bougies et créer une ambiance chaleureuse et réconfortante. Optez pour des bougies parfumées aux senteurs automnales comme la cannelle, la vanille ou le bois de santal. Ces parfums réconfortants contribuent à apaiser l’esprit et à inviter à la détente. Vous pouvez également utiliser des diffuseurs d’huiles essentielles pour purifier l’air et favoriser un environnement serein. L’huile essentielle d’orange douce, de lavande ou de cèdre est parfaite pour la saison automnale.
5. Ralentir et vivre au rythme des saisons
Le Slow Living prône une vie plus consciente et en phase avec les cycles naturels. L’automne, avec son rythme plus lent, est une invitation à ralentir et à prendre le temps de profiter des petits plaisirs de la vie à la maison. Prenez le temps de savourer une tasse de thé dans votre coin cocooning, de lire un bon livre ou de pratiquer des activités créatives comme le tricot ou l’écriture. Je vous invite à découvrir mes lectures inspirantes par ici. Vivre en harmonie avec l’automne, c’est aussi respecter le besoin de repos et d’introspection que cette saison offre.
6. Se reconnecter à soi grâce à la décoration
En automne, il est important de se recentrer sur soi et de créer un environnement qui favorise le bien-être émotionnel. Chaque objet, chaque meuble, chaque couleur doit vous apporter un sentiment de confort et de tranquillité. Laissez-vous guider par vos envies pour personnaliser votre décoration, que ce soit par des souvenirs de voyage, des photos de famille ou des objets qui ont une signification particulière pour vous. Votre maison doit être un refuge où vous vous sentez pleinement vous-même.
7. Préparer sa maison pour l’hiver
L’automne est également le moment parfait pour commencer à préparer votre maison pour les mois d’hiver à venir. Faites le tri dans vos placards, ressortez vos couvertures et accessoires d’hiver et organisez vos espaces de rangement pour accueillir les vêtements plus chauds. Cela permet de créer un environnement ordonné et apaisant, propice à un bien-être quotidien. Dans mon ebook gratuit “trier son intérieur pour alléger son esprit”, je vous donne toutes les clés pour entreprendre le chemin vers un intérieur épuré.
Conclusion
L’automne est une saison qui offre l’opportunité de ralentir et de vivre en harmonie avec son intérieur. En adoptant des rituels de Slow Living, vous pouvez transformer votre maison en un sanctuaire de bien-être, en phase avec les cycles naturels. Une décoration qui s’adapte aux saisons vous permet de vous recentrer, de vous apaiser et de vous reconnecter à vous-même tout en apportant confort et sérénité à votre quotidien.
N’oubliez pas que la décoration, au-delà d’être esthétique, est aussi un outil puissant pour améliorer notre bien-être intérieur. Profitez de l’automne pour vous recentrer et créer un espace qui nourrit votre corps, votre esprit et votre âme.
